Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
05 апр 15
Sonny1523- Журнал, 05 апр 15
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2015:
1805 ккал
Жир: 36,25г | Белк: 197,50г | Углев: 159,00г.
Завтрак:
Light Vanilla Soymilk, Raisin Bran Clusters.
Обед:
Deli Turkey Breast, Deli Style Thin Sliced Roast Beef, 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Deli Select Pastrami.
Ужин:
Organic Quinoa & Kale, Lean Turkey Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Mountain Dew KickStart Orange Citrus.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю