Juferreira32- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Juferreira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

822 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 56,62г | Углев: 54,05г. Обед: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Ovo Frito. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Banana Prata, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juferreira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juferreira32- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Juferreira32-Изменение Веса