Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
03 дек 22
Pimpo19- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1959 ккал
Жир: 82,49г | Белк: 106,91г | Углев: 192,73г.
Завтрак:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Nutella Nutella, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pan Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Noel Lacón Cortado a Manon.
Ужин:
Hacendado Hummus Classic, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales.
Перекус/Другое:
Pan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Jamón York, Hacendado Chorizo, Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю