Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nane’s
Журнал
03 дек 22
Nane’s- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Nane’s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
566 ккал
Жир: 19,12г | Белк: 44,11г | Углев: 58,50г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Dobele Овсяные Хлопья.
После Завтрака:
Апельсин, Киви, Банан.
Обед:
Мандарины, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок.
Полдник:
Мандарины, Koop Taze Kasar Peyniri, Грецкие Орехи.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nane’s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю