Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
03 дек 22
sisonkes- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time at the gym since Covid hit.. I was terrified, but made it nonetheless. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1026 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 32,90г | Углев: 150,15г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Padkos Dried Fruit Mix.
Обед:
Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Potato Wedges .
Ужин:
Marmite Marmite, Sasko Brown Toast.
подробнее ...
2778 ккал
Упражнение:
Боевые Искусства - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю