Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 дек 22
marm0ora- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
3108 ккал
Жир: 110,50г | Белк: 156,29г | Углев: 388,53г.
Завтрак:
Nature's Own Whole Wheat Bread, LaBrea Bakery French Demi Baguette, Glutenetto Italian Cookies, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt.
Обед:
Healthy Choice Organic Fudge Bars, Sushi rice cooked, Salt, Pierre Cordon Bleu.
Ужин:
Keebler Club Crackers Original, Emporium Selection Cranberry White Cheddar Cheese, Beef Meatballs, Potato Chips, Red Velvet Cupcake, Hershey's Milk Chocolate, Marshmallows , Honeymaid Graham Crackers, Swiss Miss Caramel Cream Hot Cocoa.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Kirkland Signature Applewood Smoked Ham, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю