Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
03 дек 22
minksmit- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1510 ккал
Жир: 55,53г | Белк: 44,77г | Углев: 213,76г.
Завтрак:
Chocolate Chips, Bananas, Jungle Oats.
Обед:
Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet).
Ужин:
Cooked Lentils, White Sauce (Medium), Penne, Cheddar Cheese, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Beacon Whippy, Nectarines.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю