marksmith176- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

3343 ккал

Жир: 114,16г | Белк: 215,87г | Углев: 363,77г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Обед: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Egg, Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Ужин: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Перекус/Другое: Ortega Original Taco Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 05 апр 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса