|
38 118 36 105 82 95 53 35,5
13,3 | 4,1 | 43,6 | 61,9 | 23,0
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2704 ккал
|
Жир: 75,28г | Белк: 213,86г | Углев: 277,89г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Увелка Крупа Горох. Ужин: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Русский Цикорий Цикорий, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: 365 Дней Мороженое Ванильное, Мистраль Гречневая Крупа, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
