lettygaylor- Журнал, 05 апр 15

Yesterday we had an early Easter celebration at my mom's house. It was so much fun and it had been a long time since I had chips and dips and fruit and candy. Although afterward I did get a stomach ache from all that junk food. It will probably be a while before I indulge like that again! Happy Easter everyone!

---

1129 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 57,49г | Углев: 145,12г.   Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Water. Обед: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Marketside Fresh Spinach, Radishes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Celery, Trans-Ocean Lobster Classic, Water. Ужин: Special K special K white cheddar popcorn chips, Oroweat Pocket Thins, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Boiled Egg, Cinnamon, Gala Apples, Lipton Green Tea, equate Fiber Powder, Water. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...