sidimi20152015- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя sidimi20152015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1503 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 67,64г | Углев: 168,73г. Завтрак: Квашеная Капуста, ВИК Сосиски Пятачок, Шебекинские Лагман-Лапша, Омлет. Обед: Мёд, Сахар, Сметана , Творог 9%, Блины Домашние на Кефире . Ужин: Малиновое Варенье, Блины Домашние на Кефире . Перекус/Другое: Мёд, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Блины Домашние на Кефире, Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахис. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidimi20152015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidimi20152015- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

sidimi20152015-Изменение Веса