Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
03 дек 22
atusia79- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1719 ккал
Жир: 75,55г | Белк: 85,37г | Углев: 156,85г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Обед:
Жито Холодец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Щи с Курицей, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Глобус Блины с Печенью.
Перекус/Другое:
Мирель Торт Бельгийский Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю