Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оля ты справишься
Журнал
03 дек 22
оля ты справишься- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя оля ты справишься
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1524 ккал
Жир: 66,54г | Белк: 85,79г | Углев: 136,04г.
Завтрак:
Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый, Natura Сыр Сливочный 45%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное и Белое Тортилья Пшеничная.
Обед:
Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками .
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Кубанский Молочник Снежок 2,5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оля ты справишься-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю