azmayak- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1488 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 80,03г | Углев: 145,73г. Завтрак: Рок Форель Слабосоленая Ломтики, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Донские Традиции Буженина Куриная, Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Ужин: Кефир 2,5%, Донские Традиции Буженина Куриная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса