Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grazyms
Журнал
02 дек 22
grazyms- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя grazyms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1236 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 63,60г | Углев: 105,83г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Ovo Mexido.
Обед:
Chuchu Refogado, Abobrinha, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Tilápia.
Ужин:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Wrapioca Tapioca Hidratada, Melão Amarelo, Café com Açúcar.
Перекус/Другое:
Morangos, Uvas, Torcida Bacon, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grazyms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю