InaêC- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя InaêC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

2057 ккал

Жир: 149,26г | Белк: 105,93г | Углев: 74,58г. Завтрак: Hortifruti Abacate, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Menina Leite de Coco, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. Обед: Alface, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Copacol Petisco de Frango. Ужин: Peito de Frango, Alcatra, Perdigão Linguiça Calabresa, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, CaCaLia Farinha de Banana Verde. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Now Foods Eritritol, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Abacate. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Спать - 5 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Google Fit - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InaêC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InaêC- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

InaêC-Изменение Веса