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Cuide da sua microbiota e ela cuidará de você😚💪.. no prato tem: 200g batata inglesa pesada crua, 100g alface, 200g proteína de soja, 140g berinjela, 60g pepino, tomate, cebola.
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2183 ккал
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Жир: 46,29г | Белк: 130,89г | Углев: 338,18г.
Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Pão Francês, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Laranja Pêra, Alface, Berinjela, Pepino Japonês, Batata Inglesa, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sorvete de Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Перекус/Другое: Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Notco Not Milk Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...
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2143 ккал
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Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Simulador de Caminhada - 30 минуты, musculação - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Cont. pq a descrição cortou o texto: "No prato tem 800g de comida porque não sou obrigada a comer pouco" kkkk😂😋😋😋 poucas calorias não significa pouca comida.
02 дек 22 написано членом: DreeVegan
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