luvlis- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

я не взвешивалась больше недели и если честно то мне немного страшно...Визуально я вижу что у меня уменьшилась грудь И ВСЕ, хотя худею постепенно и ем здоровую пищу, не отказываюсь от "вредной". Не знаю что мне делать на самом деле...

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1226 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 62,84г | Углев: 158,28г. Завтрак: Пряник, Pergale Конфеты Milk Classic, Пятерочка Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яичница. Обед: Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: 365 Дней Печенье К Кофе, Яблоко, Pergale Конфеты Milk Classic. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Продолжайте и у Вас всё будет хорошо! Взвеситесь, когда будете готовы 🤗

02 дек 22 написано членом: Марья Акулина

спасибо! Буду продолжать идти дальше)

03 дек 22 написано членом: luvlis

Я взвешиваюсь очень редко, и не хочу делать это постоянно так как потом зацикливаюсь на этих цифрах 🙄 лучше смотрите по телу, если вы худеете это будет заметно на некоторых участках тела в любом случае 💪👍

03 дек 22 написано членом: marusja.vel5

раз в неделю достаточно! не понимаю тех, кто как ненормальный каждое утро бежит на весы-это болезнь🤣

03 дек 22 написано членом: Иришечка☆

Просто продолжай и все будет ок! У тебя есть Вк?

03 дек 22 написано членом: 🐙сьминог

03 дек 22 написано членом: marinaromasina4

Жить и радоваться жизни

03 дек 22 написано членом: stepanova.olga.75

Я до этого взвешивать каждую неделю и плюс минус на 1кг худела. Сейчас же мне не хочется смотреть, потому что в один день я поела на 2500 калорий, понимаю что ничего в этом страшного нет, так как потом вернулась в свою норму, но все равно стремно...

03 дек 22 написано членом: luvlis

vk.com/qynoyj мой вк

03 дек 22 написано членом: luvlis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса