Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luvlis
Журнал
02 дек 22
luvlis- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя luvlis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я не взвешивалась больше недели и если честно то мне немного страшно...Визуально я вижу что у меня уменьшилась грудь И ВСЕ, хотя худею постепенно и ем здоровую пищу, не отказываюсь от "вредной". Не знаю что мне делать на самом деле...
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1226 ккал
Жир: 42,19г | Белк: 62,84г | Углев: 158,28г.
Завтрак:
Пряник, Pergale Конфеты Milk Classic, Пятерочка Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яичница.
Обед:
Хлеб Черный, Картофельное Пюре.
Ужин:
Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
365 Дней Печенье К Кофе, Яблоко, Pergale Конфеты Milk Classic.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Продолжайте и у Вас всё будет хорошо! Взвеситесь, когда будете готовы 🤗
02 дек 22 написано членом:
Марья Акулина
спасибо! Буду продолжать идти дальше)
03 дек 22 написано членом:
luvlis
Я взвешиваюсь очень редко, и не хочу делать это постоянно так как потом зацикливаюсь на этих цифрах 🙄 лучше смотрите по телу, если вы худеете это будет заметно на некоторых участках тела в любом случае 💪👍
03 дек 22 написано членом:
marusja.vel5
раз в неделю достаточно! не понимаю тех, кто как ненормальный каждое утро бежит на весы-это болезнь🤣
03 дек 22 написано членом:
Иришечка☆
Просто продолжай и все будет ок! У тебя есть Вк?
03 дек 22 написано членом:
🐙сьминог
8
03 дек 22 написано членом:
marinaromasina4
Жить и радоваться жизни
03 дек 22 написано членом:
stepanova.olga.75
Я до этого взвешивать каждую неделю и плюс минус на 1кг худела. Сейчас же мне не хочется смотреть, потому что в один день я поела на 2500 калорий, понимаю что ничего в этом страшного нет, так как потом вернулась в свою норму, но все равно стремно...
03 дек 22 написано членом:
luvlis
vk.com/qynoyj мой вк
03 дек 22 написано членом:
luvlis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luvlis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю