Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
02 дек 22
Laque- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The workout class I've taken this week. Its missing 2 Cardio latino dancing & HIIT. 1 more day💪🏾💃🏃♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
924 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 61,57г | Углев: 65,89г.
Завтрак:
Water, Green Giant Creamed Spinach, HEB Seafood Meal Simple Stuffed Salmon Original.
Обед:
Water.
Ужин:
Water, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Vlasic Pickles, Kirkland Signature Smoked Salmon.
Перекус/Другое:
Community Coffee Cafe Special, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water.
подробнее ...
3828 ккал
Упражнение:
Work - 1 час и 15 минуты, Круговая Тренировка - 29 минуты, Body Pump - 33 минуты, YMCA ARC Trainer - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 3 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю