Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herica Melo Coutinho
Журнал
02 дек 22
Herica Melo Coutinho- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя Herica Melo Coutinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz com os resultados …
Confie no processo 😍😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1062 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 48,17г | Углев: 112,19г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait.
Обед:
Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Amêndoas e Passas.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herica Melo Coutinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю