cibelepaulino_- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

111,2 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1336 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 87,66г | Углев: 77,62г. Завтрак: Panco Bisnaguinha, Pão Francês, Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Light , Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado). Обед: Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Abacaxi. Перекус/Другое: Flormel Creme de Avelã Crocante. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса