Iin Herlina- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1510 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 82,94г | Углев: 185,72г. Завтрак: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ketoprak. Обед: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Ужин: Tahu, Putih Telur, Kerupuk Putih, Sate Ayam, Bumbu Kacang, Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Hydro Coco Original, Tahu Isi, Apel (tanpa Kulit), Tricks Kimchi Baked Crisps, Buah Pir, Pisang, Gery Krekers Beras Asin. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса