Puffywuffy- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

148,7 кг Потеряно до сих пор: 63,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

3692 ккал

Жир: 119,53г | Белк: 122,70г | Углев: 349,76г. Завтрак: Doritos Flaming Hot Nacho, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Schnucks Tomato Ketchup, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Egg. Обед: Publix Onions, La Preferida Authentic Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef. Ужин: Publix Onions, La Preferida Authentic Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef. Перекус/Другое: Great Value Honey Buns, Milk (Nonfat) , Sonic Chocolate Sundae, Vodka. подробнее ...

4423 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 29 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса