andre morgad- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

990 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 81,47г | Углев: 115,90г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Salada de Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Conquista Palmito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Abacaxi, Alface. Перекус/Другое: Abacaxi, Quatá Queijo Parmesão , Peras. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса