Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
02 дек 22
mac@ana- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1069 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 74,27г | Углев: 84,06г.
Завтрак:
Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma, Chá Verde, Ovo, Avocado.
Обед:
Purê de Mandioquinha, Músculo Bovino, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Cebolas.
Ужин:
Músculo Bovino, Peito de Frango, Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Mirtilos, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Vida Veg Veg Protein Cookies and Cream.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю