Irina Kun.- Журнал, 02 дек 22

Вчера завтрак был совсем не пп… чувства вины нет, но баланс сбился 🙀 буду выравнивать. А вообще видимо пришла пора осваивать десерты без сахара

---

1529 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 105,61г | Углев: 162,97г.   Завтрак: Макдоналдс Американо, Konzept 28% Protein Bar, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Konzept 28% Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Индилайт Печень Индейки Отварная. Ужин: Blender Шоколадная Халва, Пятерочка Виноград Тайфи, Голден Яблоко , Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Финик, Миндаль, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...