Alena10@- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя Alena10@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1333 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 111,68г | Углев: 115,40г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Хохланд Сыр Творожный 65%, Помидоры, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Навашинский Хлеб Хлеб Полезное Зерно. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Хлеб Насущный Борщ с Мясом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Minis. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena10@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena10@- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alena10@-Изменение Веса