Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
02 дек 22
k.skul1995- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
2127 ккал
Жир: 52,04г | Белк: 123,22г | Углев: 291,97г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Ичня Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nord Fjord Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю