Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
02 дек 22
elen13yar- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
1246 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 73,60г | Углев: 109,81г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный.
Обед:
SPAR Сыр с Оливками и Томатом, не Молоко Миндальное Молоко, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Агропродукт Шашлычный Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Алина Овсяные Хлопья Геркулес.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
110 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю