Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
02 дек 22
Forest_W- Журнал, 02 дек 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2022:
3482 ккал
Жир: 113,88г | Белк: 206,30г | Углев: 408,36г.
Завтрак:
Активия Йогурт, Булочные Вольчека Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной.
Ужин:
Наш Сок Сок Вишневый, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Геркулес Хлеб с Кукурузой , 3 Корочки Соус Тар-Тар , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перчини Стейк из Лосося .
Перекус/Другое:
Soul In The Bowl Нори, Ripe Mango Сушеное Манго , Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю