Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egalvarenga
Журнал
30 ноя 22
egalvarenga- Журнал, 30 ноя 22
Параметры Пользователя egalvarenga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2022:
1089 ккал
Жир: 24,96г | Белк: 107,47г | Углев: 105,59г.
Завтрак:
Verde Campo Natural Whey Torta de Limão .
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Batata Doce, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
подробнее ...
335 ккал
Упражнение:
Escada - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egalvarenga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю