ta_logvinets- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1612 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 78,56г | Углев: 167,88г. Завтрак: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Руккола. Обед: Виктория Торт Баунти, Сладкий Красный Перец, Кускус (Вареный), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Agama Филе Минтая. Ужин: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса