Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
04 апр 15
Robbscelebs- Журнал, 04 апр 15
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still on the waggon just had a bad week
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
43,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2015:
2710 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 111,59г | Углев: 374,83г.
Завтрак:
Raspberry Jam, Weetabix, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Raspberry Cheesecake Cookie, 6" Ham.
Ужин:
Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Belgian Choc Hot Chocolate, SunBites Sour Cream (25g), Mini Eggs, Bananas.
подробнее ...
3802 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сквош или Гандбол - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю