judibird- Журнал, 23 июл 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2009

87,2 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2009:

646 ккал

Жир: 10,47г | Белк: 53,36г | Углев: 95,77г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Peaches & Creme, Cantaloupe Melons, water, chicken noodle select harvest. Ужин: water, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, light swiss cheese - deli slices, Whole Wheat Sandwich Thins. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 23 июл 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса