SimpleLoser- Журнал, 01 дек 22

Busy yesterday evening continuing to move things. Chicken Tortilla Soup and a handful of Tortilla Corn Chips for dinner. Glucose elevated before bed but in range at wake up. Pleased with that result.

The fight continues.

85,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1137 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 106,55г | Углев: 76,65г.   Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Lemons (with Peel), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. подробнее ...