Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vettemix
Журнал
23 июл 09
Vettemix- Журнал, 23 июл 09
Параметры Пользователя Vettemix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2009
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2009:
1465 ккал
Жир: 32,73г | Белк: 163,53г | Углев: 140,30г.
Обед:
Sweet Cherries, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Chicken Breast, Fat Free American Cheese Singles, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie), Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vettemix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю