Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitoriacordeiro04
Журнал
01 дек 22
vitoriacordeiro04- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя vitoriacordeiro04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1400 ккал
Жир: 35,29г | Белк: 108,81г | Углев: 168,86г.
Завтрак:
Uva Itália, Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g).
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango , Polenghi Creme de Ricota Light, Panco Pão de Hamburguer, Seara Presunto Magro.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitoriacordeiro04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю