Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyud.vnts
Журнал
01 дек 22
lyud.vnts- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя lyud.vnts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1409 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 75,44г | Углев: 156,95г.
Завтрак:
Увелка Каша Пшеничная на Воде , Красная Цена Оливки Зеленые, Растительное Масло, Тобус Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Кофе с Сахаром, Красная Цена Оливки Зеленые, Олейна Подсолнечное Масло , Тобус Хлеб Дарницкий, Бахетле Суп Овощной .
Ужин:
Виноград, Сливы, Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат из Рукколы.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyud.vnts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю