Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gonzaleitor
Журнал
04 апр 15
gonzaleitor- Журнал, 04 апр 15
Параметры Пользователя gonzaleitor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2015:
2442 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 156,17г | Углев: 217,80г.
Завтрак:
Hacendado Yogur Soja Chocolate.
Обед:
Mexifoods Tortilla Trigo 20Cm, Onions, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Cebollas, La Sirena Chipirones, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
The CocaCola Company Aquarius Naranja, Trina Naranja, Ultimate Stack Isohigh Protein, La Colmenareña Leche Desnatada.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gonzaleitor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю