Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
01 дек 22
ksufit1018- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1769 ккал
Жир: 78,15г | Белк: 112,85г | Углев: 150,38г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Alpina Йогурт, Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Мясной Ряд Ветчина Нежная , Томин Хлеб Хлеб Белый.
Обед:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Mivimex Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Astoria Соус Релиш, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ферреро Тик Так, Белый Замок Сыр Плавленый Колбасный с Белыми Грибами, Добрый Манго-Маракуйя.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю