Козерожек- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1468 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 131,15г | Углев: 143,02г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Обед: Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Ополье Молоко 3,2%, Яйцо. Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса