|
post sushi tcalgeciras
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2610 ккал
|
Жир: 60,89г | Белк: 199,77г | Углев: 305,35г.
Завтрак: Don Simón Tropical Zero , Big Vegan Amino+ Mogly White Choco, Servivita Sirope Chocolate, BIG Micellar Casein Conguitos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milsani Queso Fresco Batido, Secofruit Crema de Cacahuate, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Foods Oat Flour 2.0 White Chocolate & Lemon, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Efficient Science Greens Limon, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Café Soluble, Manzana, Canela, Hacendado Leche Almendras Zero. Обед: Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Serrano Jamón Serrano, Milbona Mini Mozzarella, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, HSN Foods Rice Cream Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Condis Iceberg, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Almendras Zero, Lidl Fresas Congeladas, Freshona Pepinillos Agridulces, Life Pro SAU ZERO Keptchup Curry, Tomates Cherry, BIG Vegan Amino Banana-Caramelo, Banana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Ужин: Life Pro SAU ZERO Keptchup Curry , Calabacín, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Aguacate, Hacendado Fajitas Integrales, Milbona Mini Mozzarella. Перекус/Другое: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Carrefour Queso Fresco Desnatado con Arándanos sin Azúcar Añadido Proteína Plus Carrefour Sensation, Crownfield Choco Shells, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Pudding Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
javier-Fit-Изменение Веса
|
