Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
01 дек 22
soku75- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
110 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1156 ккал
Жир: 29,57г | Белк: 42,12г | Углев: 181,99г.
Завтрак:
Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Ei, Nico Frisch Cole Slaw, Vollkornbrot.
Ужин:
Rote Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Aldi Aubergine.
Перекус/Другое:
Leibniz Pick Up! Black'n White, Mandarine.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю