Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
01 дек 22
k.skul1995- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
2082 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 142,47г | Углев: 258,26г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Nord Fjord Горбуша Натуральная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Maggi Приправа для Гуляша, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок, Макфа Гречка Экстра, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны.
Ужин:
Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Ряженка 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Мандарины, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю