Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
01 дек 22
OlAnAn- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1570 ккал
Жир: 88,37г | Белк: 81,08г | Углев: 112,27г.
Завтрак:
Санта Бремор Икра Подкопченная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки.
Ужин:
Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю