Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cdninakey
Журнал
01 дек 22
cdninakey- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя cdninakey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1990 ккал
Жир: 95,22г | Белк: 133,16г | Углев: 155,35г.
Завтрак:
Гранат, Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Сахар, Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Куриное Филе в Сметане, Гречка с Маслом.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Российский 50%, Горбуша, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Куриное Филе в Сметане, Гречка с Маслом.
Перекус/Другое:
Томское Молоко Биойогурт Питьевой Персик-Маракуйя.
подробнее ...
284 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cdninakey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю