Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex39386
Журнал
01 дек 22
Alex39386- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя Alex39386
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1722 ккал
Жир: 81,05г | Белк: 82,99г | Углев: 166,76г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Billa Оливки Вяленые, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Биокор Отруби Ржаные, Кабачковая Икра, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fresh Lab Омлет со Шпинатом.
Обед:
Сметана 20%, Лаваш, Картошка Печеная, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Борщ, Добродия Отруби Ржаные .
Ужин:
Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Скумбрия Атлантическая.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир Яблочный, Рот Фронт Вафли Артек, Мандарины.
подробнее ...
3889 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex39386-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю