Alex39386- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Alex39386 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1722 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 82,99г | Углев: 166,76г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Billa Оливки Вяленые, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Биокор Отруби Ржаные, Кабачковая Икра, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fresh Lab Омлет со Шпинатом. Обед: Сметана 20%, Лаваш, Картошка Печеная, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Борщ, Добродия Отруби Ржаные . Ужин: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Скумбрия Атлантическая. Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный, Рот Фронт Вафли Артек, Мандарины. подробнее ...

3889 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex39386-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex39386- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alex39386-Изменение Веса