Joe Brasilia - Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Joe Brasilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

2415 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 203,29г | Углев: 253,19г. Завтрак: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Chá Verde, Ovo Frito, Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida, Yoki Farofa Pronta. Ужин: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey , Goma de Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Brasilia -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Brasilia - Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Joe Brasilia -Изменение Веса