Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
old_but_not_out
Журнал
01 дек 22
old_but_not_out- Журнал, 01 дек 22
Параметры Пользователя old_but_not_out
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have only had water to drink since early august. I used to drink 2-3 large Dunkin Donuts coffees with 5 cream and 5 sugar per day. I miss having it for the weekend drives to upstate NY to see the grandkids or while out Xmas shopping. I have need reading different ideas on how to sweeten it without sugar or artificial sweeteners.
Today we were out shopping and I got a black coffee. I liked it. Holy crap. I used to hate it when they only put in 4 sugars because it was too bitter. I so love choosing what to eat instead of fighting cravings.
Had a really good November and looking forward to the same in December and getting past 200.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2022:
1108 ккал
Жир: 48,97г | Белк: 101,36г | Углев: 81,15г.
Завтрак:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Scrambled Egg .
Ужин:
GNC AMP Sustained Protein Blend, Bananas.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
3495 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
old_but_not_out-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю