Juferreira32- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Juferreira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1667 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 117,51г | Углев: 82,31г. Завтрак: St. Dalfour Geléia de Morango, Panqueca/Bolo Banana Low Carb. Обед: Carne de Porco, Mandioquinha, Tomates Vermelhos, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. Ужин: Ervilhas, Sadia Bacon em Cubos, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Carne de Porco. Перекус/Другое: St. Dalfour Geléia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Bolo de chocolate LowCarb. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juferreira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juferreira32- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Juferreira32-Изменение Веса